Gội đầu không sạch có phải là nguyên nhân gây rụng tóc không? Tóc bị rụng nhiều khi gội đầu là vấn đề thường gặp, nhất là ở chị em phụ nữ. Tình trạng này có thể được khắc phục tốt nếu bạn biết cách. Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên và đem đến những giải pháp điều trị phù hợp nhất, các bạn cùng tham khảo.
Gội đầu không sạch có phải là nguyên nhân gây rụng tóc không?
Rụng tóc là tình trạng không thể tránh được vì đây là một phần hết sức bình thường trong chu kỳ phát triển của tóc. Thông thường thì tóc sẽ có xu hướng rụng nhiều hơn khi bạn chải tóc hay gội đầu.
Nếu như số lượng tóc rụng chỉ dao động khoảng 50 – 100 sợi mỗi ngày thì đây không phải là vấn đề đáng quan ngại. Còn nếu như mà tóc bị rụng nhiều hơn mức khuyến cáo này là trên 100 sợi/ ngày và đặc biệt bị rụng nhiều khi gội đầu thì đây là vấn đề mà bạn cần chú ý.
Vậy gội đầu không sạch có phải là nguyên nhân gây rụng tóc không? Câu trả lời là CÓ. Việc gội đầu nhanh chóng, không sạch khiến cho lượng dầu gội cũng như các chất bẩn trên da đầu không được rửa trôi, lâu ngày tích tụ trên da đầu làm viêm nhiễm da đầu và chân tóc khiến mái tóc bị hư tổn và gãy rụng.
Bên cạnh việc gội đầu không sạch, sai cách ra thì cũng có một số thói quen xấu trong quá trình gội đầu khiến da đầu bị tổn thương và gãy rụng như:
Để tóc rối khi gội đầu:
Đây thực sự là sai lầm dễ dẫn đến tình trạng rụng tóc và đặc biệt là đối với những người tóc dài điều này còn ảnh hưởng nhiều hơn. Nếu không chải tóc trước khi gội sẽ làm cho các sợi tóc dễ đan vào nhau và rối hơn khi chúng ta gội đầu. Khi đó, nếu chúng ta dùng lược để chải cho mái tóc mượt hơn thì càng làm tóc rụng nhiều. Vì bạn dồn sức kéo lược làm sợi tóc căng liên tục và dễ đứt rụng.
Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc
Đây là thói quen gây ảnh hưởng xấu đến cả da đầu và mái tóc. Khi dầu gội chưa tạo bọt đã xoa lên đầu thì sẽ làm cho tóc yếu hơn và dễ gãy rụng, da đầu dễ bị kích ứng gây ngứa vì đó là khi mà độ PH của dầu gội cao nhất.
Nhiệt độ nước quá nóng
Da đầu rất mỏng và dễ tổn thương nên việc dùng nước nóng để gội đầu sẽ làm lớp da đầu khô lại. Từ đó tóc bạn có thể rụng nhiều khi gội đầu. Ngoài ra dùng nước quá nóng sẽ làm bề mặt chân tóc giãn ra, tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, hơi ẩm sẽ thoát ra khỏi thân tóc gây hại rất nhiều cho tóc.
Gội đầu sai cách
Bên cạnh việc dùng dầu gội không phù hợp thì việc gội đầu sai cách cũng là yếu tố thêm vào khiến tóc rụng nhiều hơn. Sau đây là một số thói quen xấu khi gội đầu có thể khiến da bị tổn thương:
-
Gội đầu quá nhiều lần
-
Gãi da đầu quá mạnh
-
Giật tóc mạnh khi gội đầu
Thêm vào đó, thói quen chải đầu khi tóc còn ướt hay gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, quá ít gội đầu cũng được cho là những yếu tố liên quan.
Nguồn nước không đảm bảo
Gội đầu với nguồn nước không đảm bảo, nước bị phèn là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn. Ngoài ra, nguồn nước ô nhiễm còn khiến cho da đầu dễ bị kích ứng. Đồng thời nguồn nước ô nhiễm còn là nơi sinh sống của các loại vi khuẩn, vi nấm. Chúng có thể sẽ xâm nhập và phát triển trên da đầu khiến nguy cơ gặp các tình trạng viêm nhiễm da đầu là rất cao.
Tóc rụng nhiều khi gội đầu liệu có liên quan đến bệnh lý?
Đối với nhiều trường hợp, dù dùng đúng loại dầu gội, chăm sóc và gội đầu đúng cách nhưng tóc vẫn không ngừng rụng. Theo các chuyên gia cho rằng, lúc này tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu có thể liên quan đến các vấn đề bệnh lý, cụ thể như:
Do rối loạn nội tiết tố
Được ví như “sợi chỉ đỏ” xuyên suốt cơ thể, các hormone sinh dục sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của nhiều bộ phận, đặc biệt là tóc. Sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới độ tuổi trung niên, phụ nữ trong thời gian mang thai, dậy thì thậm chí tiền mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng đột ngột.
Điều trị ung thư
Việc phải hóa trị hoặc xạ trị ở vùng đầu, cổ thì có thể khiến phần lớn tóc bị rụng đi trong vòng vài tuần sau khi bắt đầu quá trình điều trị. Trong trường hợp này, tóc thường mọc lại sau khi kết thúc quá trình hóa trị hoặc xạ trị một thời gian.
Do yếu tố di truyền
Theo nghiên cứu cho thấy 95% phái mạnh bị rụng tóc bởi di truyền từ các thế hệ đi trước, thường tập trung ở vùng trán, thái dương hay đỉnh đầu. Đây là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc, hói đầu ở nam giới.
Viêm nhiễm da đầu
Các loại vi khuẩn, vi nấm sống trên tế bào chết của tóc sẽ dễ dàng phát triển khi có điều kiện thuận lợi. Nhất là khi da đầu ẩm ướt hoặc không được vệ sinh sạch sẽ. Chúng có thể làm kích hoạt sự phát triển của các phản ứng viêm khiến cho da đầu bị viêm nhiễm, đôi khi là nhiễm trùng. Lúc này, nang tóc sẽ trở nên yếu dần đi và tóc dễ rụng khi gội đầu, chải hoặc có bất cứ tác động nào.
Bệnh lý tuyến giáp
Phần đa các bệnh lý về tuyến giáp đều gây ra hiện tượng mất cân bằng các hormone được sản sinh ngay tại cơ quan này của cơ thể. Cả tình trạng suy giáp hay cường giáp đều có thể là yếu tố liên quan trực tiếp. Hormone tuyến giáp mất cân bằng sẽ gây ra những cản trở rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Điều này dẫn đến nhiều nang tóc sẽ bị yếu dần đi, dẫn đến khi gội đầu tóc sẽ rụng nhiều hơn.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Đây là một trong những hội chứng xuất hiện rất phổ biến ở phụ nữ. Đặc biệt, tình trạng này đang có nguy cơ kích hoạt ngày càng nhiều ở đối tượng phụ nữ trẻ. Nó đặc trưng bởi tình trạng rụng tóc nhiều, nhất là khi gội đầu. Trong khi đó, các vùng lông ở mặt hay một số vị trí khác lại có xu hướng phát triển nhiều hơn bình thường.
Do yếu tố di truyền
Theo nghiên cứu cho thấy 95% phái mạnh bị rụng tóc bởi di truyền từ các thế hệ đi trước, thường tập trung ở vùng trán, thái dương hay đỉnh đầu. Đây là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc, hói đầu ở nam giới.
Cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều
Bạn sẽ không còn phải lo lắng trước tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu nếu biết xử lý đúng cách. Những biện pháp dưới đây đều được xây dựng dựa trên nguyên nhân gây ra vấn đề. Với những cách chăm sóc tốt thì chắc chắn rằng tóc bạn sẽ bớt rụng nhanh chóng. Bên cạnh đó còn có thể mọc lại chắc khỏe hơn.
Để có được mái tóc chắc khỏe, giảm rụng trong và cả sau những lần gội, bạn cần chú ý đến các vấn đề sau đây:
-
Gội đầu bằng nguồn nước đảm bảo sạch sẽ với nhiệt độ thích hợp
-
Xoa dầu gội và massage thật nhẹ nhàng trên da đầu
-
Tuyệt đối không sử dụng móng tay để cào mạnh
-
Không dùng lược chải khi tóc đang còn ướt
-
Sau khi gội, dùng khăn mềm thấm nhẹ, không được chà xát mạnh để lau khô
-
Nhớ để tóc khô hoàn toàn rồi mới đi ngủ
-
Mỗi tuần chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần
-
Không nên nhuộm hay đổi kiểu tóc quá thường xuyên
-
Sử dụng dầu gội thích hợp
Với những kiến thức trong bài viết K.Win hi vọng đã giúp được các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề tóc bị gãy rụng và cách gội đầu sao cho khoa học, ít làm tổn thương cho tóc nhất. Hiện K.Win chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu có tính năng chống rụng hiệu quả, bạn có thể tìm hiểu và đặt mua để chăm tóc được hoàn hảo hơn, tối ưu thời gian và hiệu quả hơn.
